藏在身边的“散结高手”，女人要常吃，消肿散结，平衡激素，防备乳腺增生，不明白惋惜

  信任许多人都吃过它，这个藏在身边的“散结高手”，尤其是女人，必定要常吃，对防备乳腺增生很有优点。这个食物便是芋头，芋头是碱性食物，能中和体内积存的令人老化的各种酸性物质，调整人体的酸堿平衡，有抗老化，美容养颜、漆黑头发的效果。

  芋头最奇特的成效是散各种结节。中医以为芋头能解毒，消肿散结，对人体内的结节有按捺和散失的效果。常常吃点芋头，关于甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生等等有必定防备和辅佐医治效果。

  今日蒸了一些小芋头，做了一份超级香滑的芋泥，拿来做甜点超级好吃。做了原味的戚风蛋糕底，一次能够做6盒蛋糕，吃起来真的太赞了！

  芋泥脑袋别错过这个蛋糕！真的太好吃啦，吃过许多芋泥蛋糕，芋泥的口感决议蛋糕好不好吃，这款顺滑到拉丝的芋泥加进去蛋糕层里，口感真的绝了，做法立刻共享，喜爱芋泥的集美必定别错过哦！

  鸡蛋4个，牛奶40克，玉米油40克，低筋粉55克，细砂糖65克，淡奶油200克，芋泥适量，细砂糖20克

  玉米油+牛奶乳化彻底，筛入低筋粉混合均匀。鸡蛋别离出蛋黄蛋白，蛋黄参加面糊内拌匀。

  蛋清+细砂糖放入企鹅顶顶厨师机内，发动打发键，大约3分钟打到呈现矮小尖角的状况即可。蛋白霜分2次和蛋黄糊混合均匀。

  倒入铺了硅胶垫的金盘里，铺平后震出气泡。烤箱上下火150度预热好，放入烤箱中层烤30分钟即可出炉放凉。

  装修上同色系奥利奥饼干，卖相真的好绝~闻一闻，满是芋泥奶油的香甜味，真的好好吃。

  芋头不只好吃，它还含一种其他食物很少含的黏性蛋白，在被消化道吸收之后可激活人体内的巨噬细胞和淋巴细胞等重要免疫细胞的生机，然后增强人体的抗癌和抗病才能哦。因而平常日子中能够多吃些芋头，对身体大头优点。

  【小贴士】芋头虽有种种优点，却并非所有人都能食用，必需要分外留意：1，糖尿病患者不宜多吃2，过敏体质慎食芋头：过敏体质（荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）者食用芋头需谨慎。3，芋头有微毒，不能生食4，不行过量食用，会形成腹胀，脾胃虚弱者更要少数。