1、玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有很多镁，镁可加强肠壁活动，促进机体废物的排出。
2、玉米可煮汤代茶喝，也可破坏后做成玉米粥、玉米饼，膨化后体积大，食后有饱胀感，含热量很低。
3、玉米还有美容、瘦身功用，食后可消除肥壮人的饥饿感，但含热量却很低，是瘦身食物之一。
能买到地道的高山玉米糁，又能献爱心协助农人朋友脱贫。想参加活动的朋友们快点ZAN告知咱们，明日上午10:00活动现场见哦！
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